足関節は馬の鞍のように足関節から上部にかけてを全て支えている特殊な関節です。
小さいながらも、負担も大きく不安定な関節になります。
捻挫を経験された方は、少なからずおられると思いますが、
その捻挫はきちんと治されてから 今、生活を送っておられますか？
腫れが引いたから、完治した。というのは表面上のことで内面上は問題を起こしたままの状態で
何年も過ごされているのかもしれません。
完治せず、関節が正常な動き、関節の遊びがないまま過ごすことによって選ばれる筋肉が変わり、
癒着を起こしていきます。
本来選ばれるはずない筋肉が動くことで炎症と痛みを伴い不調が次の不調へと繋がってしまうのです。
今一度、ご自身のお身体を客観的に診てみませんか？
